L'atelier pied WELEDA
ATELIER WELEDA
JAMBES LOURDES
APPRENEZ
À LES MASSEZ
Souffrant de jambes lourdes comme beaucoup de femmes,, j’ai testé l’atelier relaxation des pieds Weleda et j'en suis reparti... du bon pied.
L’accueil est sympathique, et l’espace colorée aux tons de la marque, harmonieux et agréable. Pour cet atelier, nous sommes deux aujourd’hui, une future maman et moi. On nous emmène dans une pièce zen aux jolies couleurs . Nous choisissons l’essence de notre bain parmi :
Le bain relaxant à la Lavande - Calme et sérénité
Ce bain est idéal pour apaiser, dénouer les tensions, combattre les effets du stress et de la nervosité. Pris le soir, à chaleur modérée, il facilite l’endormissement.
Le bain revitalisant au Sapin - Forme et équilibre
Le Bain revitalisant au Sapin permet de se ressourcer et facilite le dégagement des voies respiratoires,
Le bain tonifiant au Romarin - Tonus et énergie
L'huile essentielle de romarin est un puissant tonifiant, elle renforce la vitalité, aide l'organisme à mieux réguler sa chaleur et dissipe les sensations de fatigue. Pris de préférence le matin, il permet de recharger ses batteries et stimuler les énergies pour toute la journée, notamment en cas de réveil difficile.
Le Bain vivifiant au Citrus - Fraîcheur et bonne humeur
Ce bain aux huiles essentielles d'agrumes (citron et orange), stimule le dynamisme et dissipe fatigue et morosité. Ce bain peut se prendre à tout moment de la journée. Il permet de retrouver fraîcheur et tonus après une chaude journée d’été, ou encore pour faire le plein de bonne humeur pendant la saison froide, après une journée pluvieuse et maussade…
Le bain apaisant au Calendula - Peaux sensibles et bébés
Riche en extraits de plantes médicinales, calendula, thym et prunelle, ce bain transmet une énergie fortifiante et équilibrante à l'ensemble de l'organisme. II calme et apaise les peaux sensibles et délicates grâce aux vertus des fleurs de calendula.
Le bain défatigant au Marron d’Inde - Confort et légèreté - Spécial Jambes lourdes
Sous forme d'extraits, les fruits denses du marronnier transmettent une force vitale qui aide à lutter contre les sensations de pesanteur. Dans le Bain au Marron d'Inde, ils sont associés à des extraits de prêle et d’arnica et à des huiles essentielles pour dissiper les sensations de jambes lourdes et de fatigue. Ce bain facilite également la décontraction des muscles en estompant les sensations d’inconfort dans le dos et les membres.
LA SÉANCE : de A à Z
Nous optons toutes les deux, sans nous concerter, pour le bain défatigant au marron d’inde. Nous plongeons nos gentils petits petons dans des bassines colorées et apprenons à les masser avec des balles et des galets, ce qui n’est pas facile, mais nous devenons vite des adeptes.
Ensuite un bon essuyage et l'application de la crème Sani-pieds. Nous prenons contact avec eux en les massant, en les relaxant avec les conseils de la charmante masseuse qui nous indique les bons gestes à faire.
Puis direction nos jolies jambes. On applique le gel tonique au cuivre et l’on masse, on draine, on pétrit toujours en remontant de la cheville vers le genou pour aller dans le sens du retour veineux.
Après cette expérience très concluante , on nous offre une boisson chaude et de petits gâteaux. Le luxe !! Nos pieds et nos jambes sont prêts pour partir vers de nouvelles aventures.
Avec cet atelier, J’ai appris à connaître mes pieds, à les respecter parce qu’ils m’accompagnent tous les jours de ma vie. J’ai acheté une jolie bassine couleur bleue de la mer et le soir de préférence, je trempe mes pieds dans mon bain de marron d’Inde et je masse mes jambes pour qu’elles deviennent moins douloureuses.
ESPACE WELEDA
10 avenue Franklin D. Roosevelt
75008 Paris
Métro Franklin Roosevelt
ATELIER RELAXATION DES PIEDS
Durée 45 minutes
Prix 39 euros et une crème sani-pieds offerte
Nombre de participants : 5
Sur rendez-vous 01 53 96 06 15
www.espace-weleda.fr
Bain relaxant aux marrons d’Inde flacon 8,35 euros
Crème sani-pied tube 75 ml 9,65 euros
Gel tonique au cuivre flacon 200 ml 11,80 euros
PIEDS DOULOUREUX
Ils sont associés à différents facteurs :
- Talons trop hauts,
- Chaussures trop étroites
- Piétinements
- Chaleur excessive
- Mauvaise qualité des chaussures
JAMBES LOURDES
- Mauvaise circulation
- Chauffage par le sol,
- Vêtements trop serrés
- Manque d’activité physique
- Surpoids
- Chaleur
- Surélevez les pieds de son lit
- Auto-massages réguliers
- Marchez, courez, nagez pour stimuler la circulation sanguine.
- Douchez vos jambes à l’eau froide en vous massant toujours de bas en haut dans le sens du retour veineux.
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